Gel Energético AMLSport Glucomag® 70/30 Limón Pack 10 Sobres (300ml)

Glucomag® 70/30 Gel Limón de AMLSport — Energía instantánea y sostenida con magnesio y potasio

Glucomag® 70/30 es el gel energético bebible de AMLSport (línea deportiva de Ana María Lajusticia) formulado con la combinación científicamente validada de dos carbohidratos de alta asimilación: 70% maltodextrina y 30% fructosa. Esta proporción permite aprovechar simultáneamente dos vías de absorción intestinal distintas, lo que se traduce en mayor disponibilidad de energía por hora sin saturar el sistema digestivo.

A diferencia de los geles convencionales basados en un solo tipo de carbohidrato, Glucomag® aporta además magnesio (187mg — 50% VRN) y potasio (381mg — 19% VRN) para apoyar la función muscular y la recuperación de electrolitos durante el esfuerzo.

Por qué funciona la combinación 70/30 (maltodextrina + fructosa)

La ciencia del deporte lleva más de 20 años documentando los beneficios de mezclar carbohidratos con diferentes transportadores intestinales:

• Maltodextrina (70%): Carbohidrato de cadena media derivado del almidón. Se absorbe rápidamente a través del transportador SGLT1 del intestino delgado, aportando glucosa directamente a los músculos. Tiene un índice glucémico elevado y genera energía de forma inmediata sin el sabor dulce intenso del azúcar simple.
• Fructosa (30%): Azúcar de absorción lenta que utiliza un transportador diferente (GLUT5), completamente independiente del que usa la maltodextrina. Al operar en paralelo sin competir, la fructosa aporta una segunda ola de energía sostenida que prolonga la curva energética más allá de lo que puede entregar la maltodextrina sola.
• Resultado combinado: La mezcla 70/30 permite absorber y oxidar hasta ~90g de carbohidratos por hora (vs. ~60g con glucosa sola), sin saturar los transportadores intestinales ni provocar malestar digestivo.

Magnesio y potasio: más que un gel de carbohidratos

• Magnesio — 187mg (50% VRN) por sobre: Mineral cofactor en la contracción muscular y la producción de ATP. Los niveles bajos de magnesio se asocian directamente con calambres, fatiga prematura y reducción del rendimiento. Una sola unidad de Glucomag® aporta la mitad de la ingesta de referencia diaria.
• Potasio — 381mg (19% VRN) por sobre: Electrolito clave para mantener el equilibrio hídrico intracelular y la transmisión del impulso nervioso. Fundamental para prevenir calambres y mantener la función muscular en esfuerzos prolongados con sudoración intensa.

Información nutricional

Por 30ml (1 sobre bebible)

Nutriente	Cantidad	% VRN
Hidratos de carbono totales	23g	—
— de los cuales maltodextrina	16g	—
— de los cuales fructosa	6,9g	—
Potasio	381mg	19%
Magnesio	187mg	50%

Ingredientes: Agua, maltodextrina, fructosa, citrato de magnesio, carbonato de potasio, acidulante (ácido cítrico), gelificante (carboximetilcelulosa sódica), conservador (glicerina), aroma natural de limón, conservador (sorbato potásico), conservador (benzoato sódico).

¿Para quién es ideal?

• Corredores, ciclistas y triatletas que buscan el mejor gel energético con magnesio y potasio para esfuerzos de media y larga duración
• Atletas que han tenido problemas digestivos con otros geles y quieren una fórmula bebible sin espesar, fácil de tomar sin agua
• Deportistas que entrenan en climas cálidos y con alta sudoración, donde la pérdida de electrolitos es más intensa
• Runners de maratón y trail que necesitan energía inmediata + sostenida sin el bajón glucémico de los geles con azúcar simple
• Personas que sufren de calambres musculares durante el ejercicio y buscan un gel que también aporte magnesio y potasio en cada toma
• Atletas veganos, sin gluten y sin lactosa que quieren un gel certificado sin derivados animales
• Quienes buscan un gel de marca europea de referencia con más de 50 años de trayectoria en suplementación científica

Modo de uso

Toma 1 sobre (30ml) durante la actividad física, preferentemente cada 30–45 minutos a partir de la primera hora de esfuerzo. El formato bebible permite consumirlo directamente sin necesidad de agua adicional. En actividades de más de 2 horas, combínalo con una fuente adicional de electrolitos.

• Formato bebible — no requiere mezclar ni masticar
• Sin gluten · Sin lactosa · Apto para veganos
• Conservar en lugar fresco y seco

Sobre AMLSport

AMLSport es la línea deportiva de Ana María Lajusticia, la marca española líder en suplementos de colágeno y magnesio con más de 50 años de historia y presencia en más de 30 países. Todos sus productos están formulados bajo criterios científicos estrictos y fabricados con certificaciones ISO e IFS.