Triatlón

El triatlón es un deporte que consta de 3 disciplina deportivas en una misma competencia, natación, ciclismo y carrera a pie, está considerado deporte olímpico. Estas disciplinas se realizan en secuencia y sin que haya interrupción entre una prueba y la que sigue, el tiempo entre disciplinas se denomina transición. Las personas que practican triatlón deben llevar la ropa y los accesorios adecuados para ejecutar cada disciplina para tener el menor tiempo de transición posible. El triatlón se ha convertido en un deporte de gran popularidad en el mundo, lo practican por igual hombres y mujeres en sus diferentes modalidades.   

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Triatlón en Chile

El triatlón en chile se desarrolla después dela década de los años 80, es una disciplina relativamente joven que ha sumado seguidores poco a poco. El organismo encargado de regular todo lo referente al triatlón en este país es la Federación Chilena de Triatlón, constituida en enero del año 1991. Las agrupaciones que practican el triatlón se encuentran concentradas en la zona central y sur de Chile con clubes en varias zonas de gran importancia. Estos clubes se pueden encontrar en Concepción, Temuco, Viña del Mar, Isla de Maipo, Vitacura, Pillán, Las Condes, Universidad de Chile y la Universidad Católica.

El Club Deportivo Universidad Católica es el que más prestigio tiene y el que concentra a los mejores triatletas del país, muchos con prestigio internacional. El triatlón en Chile se realiza durante todo el año, destaca entre ellos el organizado a finales de mayo en Rapa Nui, Isla de Pascua. El triatleta chileno más destacado es Cristián Bustos, llego a ser de los mejores del mundo, también destaca Matías Brain y Felipe van de Wyngard. Entre las mujeres triatletas con mayor renombre en Chile figuran Bárbara Riveros y Claudia Cortez, quienes tienen actuaciones muy destacadas en competencias nacionales e internacionales. 

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Ropa

En función de la distancia que tenga cada prueba se debe seleccionar la ropa de triatlón, para tener una mejor idea visita nuestra página www.runstore.cl. El súper sprint, sprint y olímpico son pruebas de triatlón de corta distancia que requieren un tipo de ropa adecuado para realizar bien estas competencias. Para realizar estas pruebas se requerirá un mono de triatlón sin mangas, esta ropa de triatlón está fabricada en un tejido súper repelente al agua. Es necesario que la ropa de triatlón no absorba nada de agua para poder nadar lo más rápido posible, no necesita bolsillos ni otro accesorio.

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Para correr el triatlón de media distancia (half y 70.3), se recomienda utilizar ropa de triatlón de dos piezas tipo top sin mangas y short. Es opcional el utilizar ropa repelente al agua si vamos a utilizar el traje de neopreno, en este caso debe disponer de bolsillos para geles. La badana usada debe ser un poco más gruesa ya que pasaremos más tiempo en bicicleta por lo que tenemos que garantizar una mayor comodidad. Para correr el triatlón de larga distancia se puede usar un mono manga larga o corta, o top con mangas o sin manga y short.               

Accesorios

Todo lo relacionado con los accesorios de triatlón que tienes que utilizar en todas las disciplinas que lo componen lo consigues en nuestra página www.runstore.cl. De este modo podemos tener geles, que provean los suplementos nutricionales que aporten energía, el cinturón de hidratación también es importante durante todo el recorrido. Para monitorear tu desempeño en las tres pruebas la opción es utilizar un reloj multideporte con el que podrás controlar tus valores en cada disciplina. En la fase de natación debes utilizar gorro, para cuidarse de las temperaturas bajas en aguas abiertas, también debes contar con el traje para nadar.

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En la fase de ciclismo es necesario contar también con un equipo único para realizar esta actividad con toda la comodidad que este deporte requiere. Para ello debemos contar con una bicicleta adecuada al tipo de actividad, es decir, especial para triatlón, también un casco y unos lentes de sol. Para la fase de running requieres zapatillas para correr, ligeras y fáciles de colocar rápidamente, resistentes al agua y transpirables, además necesitas gorra o visera.        

Trajes

Para seleccionar el traje de triatlón debemos considerar la distancia que se tiene prevista para realizar la prueba, si es corta, media o larga distancia. Para las distancias cortas por lo general se utilizan trajes de una sola pieza, llamados monos, que se adaptan totalmente al cuerpo y proporcionan comodidad. Una característica fundamental del traje es que es hidrófugo, y lo hace ideal para nataciones sin neopreno, esto favorece mucho en estas competencias tan cortas. Para las pruebas de larga distancia se utilizan las prendas de dos piezas, conformadas por un top para el torso y short para las piernas.

También se debe seleccionar el traje de triatlón de acuerdo con su diseño, entre ellos tenemos los trajes de tirantes y los trajes con manga. Los trajes con tirantes son sin duda los más frecuentes, están conformados por el bañador tipo slip y polera, garantizan secado rápido y mejor ajuste. El traje con manga tiene como finalidad proteger del sol y evitar quemaduras por la prolongada exposición y también mantener la temperatura del cuerpo fresca.   

Shorts

El short de triatlón es una buena opción para los que no desean utilizar el traje de triatlón y continuar manteniendo el rendimiento en competencia. Estos shorts tienen ciertas semejanzas con los shorts de ciclismo, pero con algunas diferencias que los hacen muy particulares y los ideales para la competencia. Estos se construyen con materiales que se secan más rápidamente y están provistos de una almohadilla que por lo general es más delgada y ligera. Se fabrica de esta manera particular para garantizar que no te sientes en una almohadilla que esté llena de agua cuando subas a la bicicleta.

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Los short para triatlón son prendas de gran calidad pero ten en cuenta que no debes usarlos para la piscina porque acortas su vida útil. Los short de triatlón son, además de buenos y cómodos, bastante económicos y que los pueden utilizar corredores principiantes y también los atletas más experimentados. Si deseas obtener mayor información acerca de los mejores short de triatlón debes visitar nuestra página web www.rustore.cl donde encontraras una gran variedad de modelos.  

Poleras

Las poleras para triatlón son agradables y cómodas tanto para nadar como para correr en bicicleta o para correr la distancia requerida por la competencia. La polera para triatlón es una pieza muy importante, ya que si no se elige la prenda correcta podemos generar molestias durante toda la competencia. Esto es debido a que al salir de la disciplina de natación esta se encuentra completamente mojada y al salir para subir a la bicicleta. La polera que utilizamos puede ser con mangas o sin mangas, esto va a depender del gusto del atleta y de las condiciones climáticas encontradas.

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El material en el que se fabrican estas poleras debe ser transpirable y ligero para brindar al atleta la mayor comodidad posible durante la competencia. Es necesario que seque lo más rápido posible para la comodidad del deportista en el momento de cambiar a las disciplinas de ciclismo y running. Si deseas saber cuál polera para triatlón te ofrece mejores resultados visita nuestra página www.runstore.cl y observa los modelos con los que contamos en ella.