Mascarillas deportivas

Las mascarillas deportivas son uno de los artículos que están muy de moda en estos tiempos en los estamos siendo ferozmente atacados por el coronavirus. Antes de que llegara la pandemia a nuestras vidas salir a correr con la nariz y boca tapadas era algo que realmente no pensábamos ver. La mascarilla deportiva, aunque no se indicado su uso obligatorio, se ha recomendado su uso en prácticas deportivas sobre todo si son zonas muy transitadas. El problema es que se hace muy difícil seleccionar la mascarilla deportiva que vaya acorde a la actividad que vamos a realizar, por su protección.

Mascarillas para Correr

Es por eso que muchos fabricantes de prendas deportivas han puesto su esfuerzo en llevar a ustedes mascarillas pensadas en su correcta protección al correr. Tomando en cuenta factores como su ajuste, el material, el uso o no de válvulas los filtros o si puedes reutilizarlas, han conseguido resultados extraordinarios. Hay que resaltar que ninguna de las mascarillas que se presenten están catalogadas como Equipos de Protección Individual (EPI), ni poseen homologación oficial de OMS. Solo se presentan como un mecanismo de protección cómodo y eficaz que puede ser adaptado a la práctica deportiva, para tratar de contener el contagio.

¿Cómo elegir la mascarilla deportiva más adecuada?

Las mascarillas quirúrgicas o higiénicas son las más utilizadas por la población para salir a pasear o ir de compras, suelen ser de uso desechable. Al realizar un esfuerzo físico como correr, la manera de respirar es más intensa, esto provoca desgaste y que la mascarilla se humedezca mucho antes. Esto genera un ambiente muy propicio para virus como el Covid-19 alrededor de la cara y las fosas nasales, esto se conoce como microclima facial. Las mascarillas homologadas por la Organización Mundial de la Salud y que están consideradas EPIs, son las FFP2 y FFP, que ofrecen grandes beneficios antivirus.

Mascarillas de Running

Están diseñadas para impedir el ingreso de microorganismos externos y son muy seguras a la hora de evitar contagios o la propagación del virus referido. Pero actualmente se fabrican con materiales que no resultan ser muy transpirables y que no son cómodos para efectuar una práctica deportiva sin mayores inconvenientes. Ahora aunque sabemos que las mascarillas sanitarias no son útiles para entrenar y que los modelos FFP2 y FFP3 no están diseñadas para ejercicios actualmente: sabemos que las mascarillas de diseño deportivo pueden resultar muy útiles para evitar la entrada del virus por las vías respiratorias al salir a correr.

1. Debemos estar pendientes de que se ajusten perfectamente debajo de la barbilla y en el puente de la nariz.
2. Los materiales deben ser de tejidos transpirables.
3. Deben ser reutilizables, que sean fáciles de lavar y que se puedan utilizar varias veces. Se recomienda cambiarlas cuando superen 140 horas de uso o los seis meses si no se utiliza regularmente.

Puedes lavarlas con detergente normal y agua a temperatura entre 60º y 90ºC. Las mascarillas deportivas son una excelente opción para buscar una protección eficaz y cómoda mientras realizas una práctica deportiva tan exigente como es el running.

¿Cómo distinguir unas mascarillas deportivas de otras?

Salir a correr, así sea en los horarios establecidos para aliviar el confinamiento no evitan que se aglomere la gente, por lo que debemos cuidarnos. Ante esta necesidad marcas fabricantes de ropa deportiva comercializan mascarillas deportivas que permiten estar protegidos a la hora de salir a correr, disminuyendo  el riesgo. Para distinguir unas de otras se han considerado las siguientes características que te permitirán seleccionar la más adecuada para evitar el riesgo cuando estés corriendo:

1. Lo ideal es que sean FFP2 sin válvula, esto ayuda a protegerte de contagios y a su vez evita que contagies a otros. Las mascarillas FFP2 dejan pasar solo un 5% de las partículas, esto hace que el riesgo sea muy bajo. Es importante que sea sin válvula porque al exhalar el aire pones en riesgo a los demás si estas enfermo y no lo sabes.
2. Si están homologadas por el Ministerio de Sanidad serian ideales.
3. Deben ser flexibles para garantizar que se ajusten bien a la cara.
4. Deben ser reutilizables.
5. Que tengan tejidos sin estructura de trama.

Las mascarillas compradas en farmacias resultan ser muy rígidas, esto produce rozaduras que hacen que nos toquemos la cara incrementando el riesgo.

También puedes ver: Consejos para comprar botellas para correr

Las mascarillas a utilizar deben cumplir con estas características para evitar además del contagio y la propagación del virus, también las molestias causadas al correr. Para obtener la información más precisa acerca de cuál mascarilla deportiva debo comprar te invitamos a visitar nuestra página www.runstore.cl, allí encontraras la mejor variedad. Inclusive puedes encontrar diversidad de colores con los que podrás combinar la ropa que utilices para llevar a cabo tus entrenamientos o preparativos de competencia. Puedes también consultar disponibilidad para saber que cuentan con el modelo de mascarilla deportiva que elegiste para llevar a tus prácticas mientras permanezca el virus.

Marcas dedicadas actualmente a la fabricación de mascarillas deportivas

Estas son algunas de las marcas que se han dedicado actualmente a la fabricación de mascarillas deportivas, aptas para cualquier deporte como salir a correr:

1. Stratos Mask (La Sportiva), es una mascarilla ergonómica fabricada con tejidos técnicos, posee un filtro interno intercambiable. Es lavable y se puede reutilizar, solo hay que cambiar los filtros. Por ahora solo es una mascarilla higiénica de protección genérica, pero no se descarta solicitar certificación sanitaria.
2. Windflap (Inverse), esta marca se especializa en ropa para ciclismo y running, la Windflap es una mascarilla ergonómica, reutilizable, con filtro interno. Cuenta con tres capas de tejidos diferentes, la capa exterior hidrófuga, la capa intermedia extraíble de TNT (tejido no tejido) y capa interior, tejido antibacteriano.
3. Face Mask (226ERS), la 226ERS es una marca Española de nutrición deportiva, esta mascarilla se destaca por su calidad y ergonomía. Es apta para el uso cotidiano y deportivo, se encuentra en la actualidad en proceso de homologación por el AITEX (Textile Research Institute). Es reutilizable y lavable, elaborada con materiales de alta resistencia, no utiliza filtro interno y está compuesto por dos capas: una capa externa de Tafetán de microfibra hidrófuga en poliéster y una capa interna de Sarga tipo loneta de poliéster de  alta densidad.
4. Lurbel Faz (Lurbel), está elaborada con tecnología Regenactiv, un tejido elástico que no irrita la piel y evita la humedad, es reutilizable, se puede lavar y esterilizar. No utiliza filtro interno.
5. Mascarilla higiénica (BRK23), es una mascarilla higiénica reutilizable de alta protección, se compone de un tejido hidrófugo muy eficiente contra la filtración bacteriana. Es apto para la práctica deportiva porque aporta un óptimo equilibrio entre transpiración y protección.
6. Cubrebocas (Joytutus), es la mascarilla para correr más vendida en Amazon. Es una máscara anticontaminación con seis filtros de carbón activado, antipolvo y apta para deportes al aire libre.

También puedes ver: Consejos para comprar calcetines para correr

Todas estas opciones de mascarillas deportivas puede encontrarlas visitando nuestra página www.runstore.cl, donde encontrara toda la información requerida.

Visita nuestra página para obtener más información sobre las mascarillas deportivas

Al visitar nuestra página www.runstore.cl conseguirás la información ideal acerca de cuál es la mascarilla que necesitas para tu entrenamiento. Ten en cuenta que la mascarilla siempre hará que se reduzcan tus capacidades respiratorias haciendo que tu entrenamiento sea menos agradable. Sin embargo ten presente que debes continuar tu entrenamiento y a su vez debes evitar el contagio y la propagación del virus. Para eso necesitas utilizar una mascarilla deportiva que se adapte a ti.