Luz frontal para correr

Para los amantes del running resulta realmente espectacular correr en la noche, es altamente gratificante la sensación de correr bajo la luz de las estrellas. Es una experiencia maravillosa que te beneficia a nivel físico y mental, sientes una paz mezclada con la adrenalina que sube a todo tu cuerpo. Pero por muy gratificante que sea, la falta de luz distorsiona la percepción del camino y hace que aumenten considerablemente los retos de tu actividad. Por esta razón se hace necesario que adquieras una luz frontal que te ayude a interpretar mejor el terreno y que distingas mejor los obstáculos.

Escoge la mejor luz frontal para un mejor desempeño

Al equiparte con la mejor luz frontal experimentaras los beneficios de una salida nocturna, evitaras la insolación y la deshidratación propias de correr de día. También encontraras muy pocos vehículos, ciclistas o senderistas durante tu recorrido, además de disfrutar de cielos estrellados, amaneceres, sentirás bienestar y estarás lejos del ruido. Dependiendo de la especialidad de running que practiques encontraras luz frontal para trailrunning, luz frontal de trekking, entre otros tipos de luz frontal para correr. Si tu plan es salir a correr por las noches tienes que marcar un plan de entrenamiento nocturno y sigue a cabalidad los siguientes consejos:

1. Entrena para las salidas nocturnas, marca un plan de entrenamiento nocturno, donde progresivamente interpretaras cambios de terreno y te adaptaras mejor a la ruta.
2. Gestiona tu luz, reduce la potencia de tu luz frontal para correr cuando vayas cuesta arriba, lleva pilas y luz para correr de repuesto.
3. Usa ropa reflectante, es importante que al menos una prenda sea reflectante para que puedan vernos de noche y así evitar que ocurran accidentes.

Siguiendo estos consejos y utilizando la luz frontal para correr adecuada podemos efectuar los entrenamientos nocturnos que queremos sin poner en riesgo nuestra seguridad personal.

Son muchas las marcas dedicadas a la fabricación de luz frontal para correr, todas ellas preocupadas por la seguridad del corredor durante sus prácticas nocturnas. Estas empresas fabrican sus productos basándose en las características y condiciones que encontraran los corredores mientras entrenan a esas horas en donde se dificulta correr. para tener una idea más clara de cuál luz frontal debes adquirir visita nuestro portal www.runstore.cl, donde encontraras toda la información que requieres del producto. Con la información apropiada de las condiciones en las cuales sales a correr puedes encontrar la luz frontal que más beneficios te proporcione al correr.

¿Qué características busco en una luz frontal?

La luz frontal es una linterna muy fácil de usar, pero existen muchos modelos con características muy diferentes entre sí, entre las que podemos mencionar:

1. Brillo, se refiere a cuantos lúmenes requieres, para correr en la nuche necesitas una luz frontal potente que ayude a ver correctamente el camino. La luz frontal recomendable es aquella que tiene al menos 180 lúmenes, los modelos de linternas vienen con opciones de brillo bajo, medio e intenso.
2. Distancia de luz, indica lo lejos que puede llegar la luz, se refiere concretamente a la distancia que puede alcanzar el haz de luz.
3. Duración de la batería, o la autonomía, para salidas cortas se recomiendan una luz frontal con batería integrada. Muchos modelos se dividen en dos partes la linterna en la parte frontal de la cabeza y la batería en la parte posterior.
4. Tipo de batería, las baterías que más utilizan estas luces son las pilas alcalinas AA y AAA. Algunos modelos utilizan baterías recargables.
5. Tipo de LED, en los modelos más avanzados encontramos tres tipos de luces, el foco (spotlight), luminoso (flood) y la luz roja. El foco ofrece un haz de luz constante que sirve para ver en la distancia, el haz luminoso ayuda a ver de cerca. Por su parte la luz roja genera una luz suave que puede utilizarse como luces de emergencia.
6. Resistencia al agua, la luz frontal debe soportar climas lluviosos o tormentas repentinas. El índice de resistencia al agua varía entre IPX1 a IPX8. Si tenemos una luz frontal con una resistencia IPX7, esta puede sumergirse hasta i metro de profundidad y mantenerse durante 30 minutos.
7. Peso, una luz frontal que sea muy pesada resultara muy incómoda, se recomienda una luz para correr ubicada dentro de los modelos más ligeros.

Modelos de luz frontal que puedo conseguir en el mercado

Dentro de los mejores modelos de luz frontal podemos encontrar las siguientes marcas para que selecciones la que se adapta a tus necesidades:

1. PETZL NAO +, es uno de los modelos de luz frontal más potente del mercado, ofrece un brillo de 750 lúmenes y alcanza casi 140 metros de distancia. es una muy buena opción de luz para trailrunning, donde se necesitan mejores condiciones de luz para observar mejor los obstáculos al correr. Su batería es recargable, tiene una autonomía de 1,6 a 12 horas, pesa 185 gr y su resistencia al agua es IPX4.
2. PRINCETON TEC APEX, es un modelo que ofrece una buena resistencia bajo el agua (IPX7), tiene una autonomía de 70 a 150 horas. Tiene una distancia de 120 metros y un brillo de 350 lúmenes, usa 4 pilas alcalinas AA, aunque es compatible con baterías recargables. Pesa 297 gr.
3. BLACK DIAMOND ICON, ofrece excelente resistencia bajo el agua (IPX6), una autonomía de hasta 200 horas, alcanza una distancia de 110 metros y un brillo de 500 lúmenes, pesa 300 gr.
4. PETZL ACTIK CORE, luz frontal de excelente peso (90 gr), un brillo de 350 lúmenes, alcanza una distancia de 90 metros, una autonomía de 2 a 160 horas. Utiliza baterías recargables, aunque es compatible con pilas AAA, su resistencia al agua es IPX4.
5. PETZL REACTIK +, tiene un brillo de 300 lúmenes, alcanza una distancia de 110 metros, utiliza batería recargable, tiene una autonomía de 2,5 a 15 horas. Pesa 115 gr, su resistencia al agua es IPX4, utiliza la tecnología Reactive Lighting que ajusta el brillo automáticamente.

Todos estos modelos puedes encontrarlos buscando en nuestro portal www.runstore.cl, donde encontraras toda la información necesaria para adquirir el modelo que te guste. Allí podrás consultar las características que estás buscando.

Otras marcas que puedes encontrar en Chile

Además de estas marcas de luz frontal para correr que puedes encontrar en www.runstore.cl, está la marca Knog Chile, que presenta luces Knog para running. Además de la luz Knog para correr, también ofrece la luz para ciclismo, las cuales son su especialidad, y traen innumerables beneficios a sus usuarios. Se trata de luces de emergencia que te permiten correr con mayor seguridad en esos momentos en los que necesitas ser más visible por seguridad. Estas luz Knog permite tanto a corredores como a ciclistas realizar sus entrenamientos nocturnos de la forma más segura posible, sentirá que corre sin riesgos. La mejor forma de conseguir la información que requiere acerca de estos productos es visitar nuestra página www.runstore.cl, para saber cuál es el producto requerido. Solo tiene que saber cuál es el tipo de actividad que piensa realizar, para buscar cual es la luz frontal para correr que necesita adquirir. Con esto podrá asegurar que sus entrenamientos serán los más adecuados,  ya que cuenta con el respaldo de productos de alta calidad que lo protegerán. Así, cada vez que salga a correr por las noches podrá disfrutar tranquilamente del paisaje que le brinda la ruta que eligió para su entrenamiento.