Botellas para correr

Si decidiste practicar running vas a necesitar botellas para correr para mantenerte hidratado el tiempo que dure el ejercicio. Pero l贸gicamente debes elegir el producto que te resulte m谩s c贸modo para no interferir con nuestro accionar durante le carrera. Este implemento va a permitir el suministro de los l铆quidos que necesitamos para mantener nuestro cuerpo hidratado en todo momento. Si nuestro cuerpo no recibe este suplemento l铆quido durante la carrera sufriremos fatiga y deshidrataci贸n que pueden alterar nuestra salud. Al utilizar estas botellas mantendremos el consumo de agua o bebidas energ茅ticas que ser谩n muy 煤tiles para finalizar la carrera.

  • Botella Flexible - Soft Flask Negra 500ml
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    $13.990
  • 300 mL Softflask w/ Bite Cap
    300 mL Softflask w/ Bite Cap
    $21.990
  • Botella Flexible con Bombilla - 500 ml - Ronhill
    Botella Flexible con Bombilla – 500 ml – Ronhill
    $21.990

Si te mantienes hidratado durante la carrera podr谩s lograr distancias m谩s largas sin fatigarte anticipadamente y sin afectar tu salud. Estas botellas se pueden encontrar en varios modelos y colores que se diferencian por su forma y los materiales usados. Un art铆culo tan sencillo como este establece una diferencia en el rendimiento y confort de los corredores, haci茅ndolos m谩s efectivos. A pesar de los beneficios que las botellas para correr entregan a los corredores es necesario escoger el m谩s apropiado. En el mercado encuentra el modelo que se adapte a sus necesidades para que su compra de los resultados esperados.聽聽聽聽 聽聽聽

驴Por qu茅 debo utilizar botellas para correr?

  • UltraFlask 550 Hybrid Bottle
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    $17.990
  • 500 mL Softflask w/ Straw & Bite Valve
    500 mL Softflask w/ Straw & Bite Valve
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  • Botella de Running - Flexible - 500 ml - Ronhill
    Botella de Running – Flexible – 500 ml – Ronhill
    $20.990

Si practicas running tendr谩s que llevar durante tu carrera una botella para correr, as铆 te mantendr谩s hidratado durante la carrera. Cuando comienzas a correr no te puedes detener a tomar agua ni otra bebida hidratante que tengas a tu disposici贸n. Con el uso de la botella para correr puedes disponer de tu hidrataci贸n durante la carrera sin tener que detenerte. No se trata es una simple moda ni un capricho del corredor, es un art铆culo extremadamente necesario en esta pr谩ctica. As铆 que cuando decidas iniciar la pr谩ctica de este deporte ten en cuenta la elecci贸n de tu botella para correr.

Lo que es verdaderamente importante es el contar con agua durante el desarrollo de la carrera para evitar la deshidrataci贸n. Esta deshidrataci贸n pudiera afectar no solo tu desempe帽o en la carrera sino tambi茅n tu salud y esto es muy peligroso. El uso de la botella para correr resulta, adem谩s de pr谩ctico, econ贸mico ya que evita el tener que comprar agua. Por otra parte no es conveniente que  est茅s deteniendo tu carrera para tener que beber agua u otra bebida hidratante. Para eso se tiene a disposici贸n tu botella para correr en un modelo ergon贸mico que permite correr c贸modamente sin estorbar.

驴Qu茅 caracter铆sticas debe tener mi botella para correr?

  • UltraFlask 550 Hybrid Bottle
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    $17.990
  • Botella Flexible con Bombilla - 500 ml - Ronhill
    Botella Flexible con Bombilla – 500 ml – Ronhill
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  • Bolsa de Agua de Running -  1.5 litros Fuel Reservorio - Ronhill
    Bolsa de Agua de Running – 1.5 litros Fuel Reservorio – Ronhill
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La botella para correr que decidamos utilizar para practicar running debe proporcionarnos adem谩s de la hidrataci贸n comodidad durante la carrera. Si esto no se garantiza el beneficio que da la botella en la carrera disminuye ante la incomodidad de portarla. Cuanto m谩s c贸moda resulte la botella para el corredor mayor ser谩 el rendimiento que tendr谩 el corredor en la actividad. Esto es porque no es c贸modo correr portando art铆culos que lejos de facilitar tu desempe帽o lo entorpezcan por mal dise帽o. Por eso a la hora de escoger una botella para correr hay que tener muy en cuenta las siguientes caracter铆sticas:

  1. El material con el que se fabrican es muy importante ya que garantiza la comodidad que tendr谩 el corredor.
  2. La flexibilidad y ergonom铆a que presente para asegurar que no va a presentar ning煤n inconveniente f铆sico para el corredor.
  3. Que disponga de accesorios como ganchos u otra herramienta que permita engancharlo o colgarlo al cintur贸n de manera pr谩ctica.
  4. Que tenga un dispensador o v谩lvula anti goteo para que pueda disponer r谩pidamente del agua desde que lo agarra.  
  5. Que sea de f谩cil acceso a la limpieza para que no se depositen en la botella part铆culas no deseadas.

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Tipos de botellas para correr

Las botellas para correr pueden encontrarse en el mercado en variedad de modelos y de acuerdo a lo que requieras. Para ello la tecnolog铆a ha evolucionado mucho para entregarte un producto de alta calidad que se amolde a tu cuerpo. Porque mientras m谩s c贸modo resulte para ti el usar una botella para correr m谩s eficiente ser谩 tu desempe帽o en carrera. Cuanto m谩s se adapte a ti la botella m谩s seguro estar谩s en tu ejercicio y por consiguiente veras mejores resultados. Poe eso es recomendable investigar cual es el tipo de botella para correr que mejor se ajusta a tus necesidades.  

Actualmente puedes encontrar una gran cantidad de opciones que te ayudan a resolver el problema de cual botella running escoger. La mayor铆a de las personas optan por adquirir una botella para correr pl谩stica por considerarla m谩s pr谩ctica para el ejercicio. Adem谩s de optar por el pl谩stico, los corredores prefieren botellas flexibles para asegurar que la misma se amolde al cuerpo. Estas botellas tienen la particularidad de ser flexibles para guardarlas en un bolsillo y plegables para amoldarlas f谩cilmente al cuerpo. Tambi茅n pueden encontrar botellas para correr en materiales como el acero u otro material que cubra la exigencia de hidratarse.聽

  • Botella Flexible - 350 ml - Ronhill
    Botella Flexible – 350 ml – Ronhill
    $18.990

驴Qu茅 sucede si dejo de llevar mi botella para correr?

Si por considerarla innecesaria no llevo mi botella a una actividad estar铆a poniendo en riesgo mi salud por sufrir deshidrataci贸n. Por otro lado el salir a correr sin utilizar la botella har谩 que un corredor haga varias paradas para hidratarse. Las enfermedades por deshidrataci贸n suelen ser un poco complicadas ya comprometen 贸rganos del cuerpo los cuales comienzan a trabajar mal. Por esta raz贸n no debe tomarse a la ligera este aspecto cuando se decide practicar esta especialidad deportiva tan importante. Hacerlo ser铆a un acto de completa irresponsabilidad que llevar铆a a una persona a sufrir enfermedades que lo pueden incapacitar indefinidamente.

Una persona que realiza un esfuerzo f铆sico necesita estar en una constante reposici贸n de energ铆a para no bajar su rendimiento. Cuando descuidamos detalles como estos se pone en riesgo tanto la salud como el rendimiento que pueda tener un atleta. Adem谩s de todo esto tambi茅n se pierde tiempo muy valioso al tener que detenerse en el trayecto a buscar hidratarse. Si las distancias a recorrer son relativamente cortas no es muy relevante el hacer uso de la botella para correr. Pero en distancias que implican muchos kil贸metros la hidrataci贸n constante es de vital importancia para el correcto desempe帽o del atleta. 聽

  • Flexicup 200 ml
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  • 2L RESERVOIR 2.0
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驴Qu茅 hacer si perdemos nuestra botella para correr en plena carrera?

Cuando estamos en plena carrera puede suceder que se caiga nuestra botella para correr y por consiguiente la terminemos perdiendo. Cuando esto sucede debemos tomar precauciones que nos ayuden a terminar sin m谩s contratiempos la actividad deportiva que ya iniciamos. Obviamente todas estas precauciones van a implicar un retraso de nuestro accionar en la carrera que disminuye nuestro rendimiento considerablemente. Porque no es lo mismo correr en condiciones normales con todo nuestro equipo que correr con la ausencia de alguno. Es vital que para correr toda la indumentaria est茅 disponible para no tener inconvenientes en el transcurso de la carrera. 

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Al notar la perdida de la botella lo primero es no desesperarse y analizar cuantos kil贸metros faltan a煤n por recorrer. Si ves que puedes continuar y terminar el recorrido no tendr铆as problema alguno y al finalizar te vas a hidratar. Si por el contrario la distancia a recorrer es m谩s larga de lo que puedes soportar tienes que hacer paradas. Si estas corriendo individualmente, es decir que estas corriendo solo para entrenar lo mejor ser铆a que pares totalmente el ejercicio. Luego te dispones a buscar la botella que perdiste y verificas si est谩 en condiciones de continuar o debe reemplazarse.     

Cuidados que debemos tener con nuestras botellas para correr.

Se trata de un art铆culo que es de una vital importancia durante todo el ejercicio, por eso resulta indispensable cuidarla. Al igual que el resto de los accesorios que usamos para correr nuestra botella debe tener cuidados para hacerla duradera. Recuerda que ella lleva dentro el agua que nos va a hidratar durante todo el tiempo que dure la carrera. Por eso hay que poner m谩s empe帽o en el cuidado prestado a nuestra botella para correr para no generar riesgos. La falta de higiene en el cuidado de un art铆culo como este puede provocar enfermedades que pueden alterar nuestro organismo.

  • Hydraflask 300 ml / 10 oz
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  • 1L Reservoir 2.0
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    $39.990
  • 500 mL Softflask w/ Straw & Bite Valve
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Tambi茅n puedes ver: Consejos para comprar chalecos para correr

Para garantizar que nuestra botella se encontrara en perfectas condiciones higi茅nicas debemos seguir consejos como los que mencionamos a continuaci贸n:

  1. Lavar muy bien la botella para correr antes de comenzar la carrera y despu茅s de finalizar la actividad deportiva.
  2. No dejar agua o la bebida utilizada en la botella despu茅s de haber realizado la carrera para evitar enfermedades.
  3. Cuidar la botella de golpes fuertes que puedan indisponer de modo permanente nuestro art铆culo y antes del tiempo previsto.
  4. Asegurarse que la botella para correr se ajuste eficazmente a la mochila o al cintur贸n para correr sin problemas.
  5. Asegurarse que la botella cuente con accesorios adicionales como ganchos o asas que le permitan agarrarse de donde queramos.
  6. Tener en cuenta que modelo de botella es la m谩s apta para realizar la pr谩ctica que vamos a iniciar.

Siguiendo bien estas pr谩cticas recomendaciones vamos a extender la vida 煤til de nuestro producto y as铆 lograr mejorar la econom铆a. Mientras m谩s tiempo nos dure nuestra botella para correr m谩s dinero podemos ahorrar antes de buscar adquirir una botella nueva. De todo esto decimos que si cuidamos eficazmente nuestra botella cuidamos nuestra salud y hacemos que el art铆culo dure m谩s.聽 聽聽聽聽聽

  • Norrebro Water Bottle Black
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  • Manoplas Colours 420 ml - Rosado
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